Man soll ja genug trinken!

Es heißt ja immer, dass ausreichende Flüssigkeitszufuhr für den Körper so wichtig ist. ...

Nun gehöre ich eigentlich zu der Sorte Mensch, die sich damit häufig schwer tut. (Es gab schon Tage -im Hochsommer(!)- an denen ich gerade mal auf einen halben Liter kam!)

Deshalb habe ich mir für meine 7 Sachen heute vorgenommen, einmal alles zu fotografieren, was ich an diesem Vormittag trinke.
...
Und siehe da! Es war gar nicht mal so wenig! - Gut, dafür ist das Frühstück ausgefallen, da ich dadurch auch schon so genügend gesättigt war. ;-)

Und diese Getränke gab es heute bei mir:


♥ Als Frühstarter direkt nach dem Aufstehen erst mal einen frisch gepressten Orangensaft. Den liebe ich ja und der gibt einen gleich die nötige Vitaminspritze und Energie für einen beschwingten Start in den Tag.
♥ Anstelle des Frühstücks habe ich heute eine köstliche Buttermilch zu mir genommen; zur Deckung des Calcium-Bedarfs.
♥ Zwischendrin gab es eine Fruchtsaftschorle mit viiiiiiel stillem Wasser.
♥ Dann ein Mineralwasser aus Frankreich.
♥ Zum Mittagessen habe ich mir ein Gläschen Chardonnay gegönnt, was allerdings nicht oft vorkommt. Aber es hat einfach zu gut zu dem Hauptgericht gepasst. Mehr dazu morgen! :-)
♥ Zum Dessert gab es eine heiße Schokolade. Pur.
♥ Und gerade habe ich mir noch eine kalorienreduzierte Limetten-Limonade eingeschenkt. - Stilvoll im alten Senfglas*! ;-)

* Ich weiß, es gibt schönere Gläser, aber die haben immer so eine angenehme Größe und zum Wegwerfen finde ich sie viel zu schade. Schon in meinem Elternhaus wurden die gesammelt und ich habe mich wohl ziemlich daran gewöhnt. Mittlerweile besitzen wir so viele davon, dass wir locker größere Feiern mit 50 Gästen damit überstehen können. Und wenn mal eins kaputt geht, muss sich niemand ärgern, denn der Ersatz steht schon (noch mit Senf befüllt) im Kühlschrank. -> Happy Recycling :-)